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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Waffle de Iogurte com Calda de Chocolate Negro

 

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Apetece-te cometer uma loucura ? Comete uma loucura saudável!

Anotem aí a receita que dá para duas pessoas gulosas .

 

Ingredientes 

Massa

1 iogurte magro com sabor ao vosso agrado

2 colheres de sopa de aveia [onde comprar]

Canela a gosto

1 ovo

Calda

4 quadrados de chocolate negro [onde comprar]

1 colher de sobremesa de óleo de coco[onde comprar]

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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

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Preparação

1. Numa tigela envolve a aveia com o ovo, o iogurte e a canela;

2.  Coloca a massa numa forma de silicone com forma de waffle (ou a que tiverem em casa) e leva ao microondas durante 4 minutos;

3. Enquanto isso, derrete o chocolate em banho maria com o óleo de coco;

4. Quando o chocolate estiver derretido para ficar um topping mais cremoso;

5. Desenforma as waffles, coloca o chocolate por cima da mesma e polvilha com canela.

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Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

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