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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Tarte de Pera com 3 Ingredientes

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O doce de Domingo já saiu do forno e espalhou o seu cheiro maravilhoso por toda a casa.

Estão curiosos com a receita?

Aqui vai.

 

Ingredientes

1 kg de peras

3 ovos

250 gr de farinha de aveia [onde comprar]

1 pau de Canela e canela em pó 

para os gulosos adoça com: 

xilitol [onde comprar] ou

açúcar de coco [onde comprar] ou

xarope de tâmara [onde comprar]ou

Xarope de coco  [onde comprar]

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[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Coze 800 gr de peras com o pau de canela;

2.Com as peras cozidas, faz um puré e deixa arrefecer;

3.Num recipiente mistura o farelo de aveia e 250 gr de peras até firmar uma massa;

4.Forra uma forma de silicone redonda com a massa anterior e leva ao forno durante 40 minutos 180º;

5.Retira a base do forno e deixa arrefecer;

6.Ao restante puré de pêra adiciona 2 gemas e um ovo e mistura até ficar uma massa homogénea;

7.À base inicial junta 200 gr de peras laminadas e por cima delas adiciona o preparado do ponto 6.

8.Leva a tarte ao forno durante 25 minutos a 180º.

 

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Saudações Saudáveis,

Gustavo

 

 

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