Olá gente 💚

Ontem fizemos mais uma receita com spirulina. Querem saber como se faz?!

📝 Ingredientes

1 cl de chá de spirulina 

2 cl de sopa de farinha de coco 

3 cl de sopa de claras [ver aqui]

1 cl de sopa de xilitol [onde comprar]

Canela qb

2 maçãs

2 ovos

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Olá gente saudável,

Hoje deixamos uma sugestão de lanche, pequeno almoço ou ceia.

Anotem a dicas mais rápida de sempre.

📝 Ingredientes

125 gr de iogurte grego

5 gr de spirulina 

Flocos de coco 

Manteiga de amêndoa [onde comprar]

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Olá gente saudável,

Hoje fizemos uns bolinhos com spirulina que ficaram de comer e chorar por mais.

📝 Ingredientes

1 cl de chá de spirulina 

2 cl de sopa de iogurte grego

3 cl de sopa de aveia [onde comprar] 

1/2 banana

1 ovo

2 quadrados de chocolate 72% cacau

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