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Olá gente saudável 💚
Desculpem a ausência por aqui, mas estamos a colocar as receitas de forma mais fácil nas nossas redes sociais. Mas em breve vamos actualizar este cantinho.
Ingredientes
1 coelho
200 gr de quinoa [comprar aqui]
750 ml de vinho tinto
1 cebola
1 cenoura
2 dentes de alho
1 folha de louro
Especiarias a gosto
Azeite qb
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Olá gente 👋,
Sabem quem anda a mostrar que é o verdadeiro chef, o Gustavo 
Mas vocês também o podem fazer, para issso basta seguir o passo a passo.
Ingredientes
200 gr de Quinoa [comprar aqui]
200 gr bacon
1/2 cebola
1/4 pimento vermelho
1 dente de alho
70 gr de salsa
Azeite q.b
Água q.b sal q.b.
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Olá gente 💚
Este fim de semana há um doce saudável e com direito a vídeo e tudo!!
Confere o vídeo e o passo a passo detalhado.
[ver aqui]
Ingredientes
100 gr de quinoa [comprar aqui]
3 CS de xilitol [onde comprar]
400 ml de leite de coco [onde comprar]
Casca de 1 limão
2 paus de canela
3 gemas
Água qb
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Boa tarde gente saudável 💚
Hoje a história começa assim:
" Era uma vez dois seres que nunca tinham experimentado quinoa."
Assim sendo, tiveram que a fazer... Já que tínhamos um polvo ali "abandonado", o Gustavo teve a brilhante ideia de fazer um pseudo arroz de polvo, mas com este alimento novo para a nossa barriguinha.
Vamos lá ao passo a passo?!
📝 Ingredientes
400 gr de polvo
200 gr quinoa [comprar aqui]
1/2 pimento vermelho
1/2 pimento verde
1 folha de louro
1 cebola
Especiarias a gosto
Sal
Azeite qb
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