Muffins Salgados Low Carb
Olá gente 💚
Mais uma dica para a marmita.
Muffins saudáveis com ingredientes simples e bons.
Ingredientes
4 ovos
Queijo qb
5 cogumelos frescos
Azeitonas a gosto
8 tomates cherry
Especiarias a gosto
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Olá gente 💚
Mais uma dica para a marmita.
Muffins saudáveis com ingredientes simples e bons.
Ingredientes
4 ovos
Queijo qb
5 cogumelos frescos
Azeitonas a gosto
8 tomates cherry
Especiarias a gosto
Ola gente 💚
As manhãs de domingo são assim... com comidinha da boa.
Fiquem a saber a receita destas waffles.
📝 Ingredientes
2 cl de sopa de farinha de coco [onde comprar]
1 cl de sopa de xilitol [onde comprar]
1 cl de sopa de cacau [onde comprar]
2 cl de sopa de iogurte natural
3 ovos
[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Ola gente 💚
Vamos lá a mais uma receita?!
Aqui fica a sugestão de um bolo feito em 5 minutos
📝 Ingredientes
2 cl de sopa de farinha de aveia [onde comprar]
1 cl de sopa de eritritol [onde comprar]
3 cl de sopa de quark
2 ovos
[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Olá gente 💚
Já sabem que ao Domingo caprichamos no pequeno-almoço.
Aqui fica uma dica de waffles paleo, inspiradas numa receita antiga aqui do blog
[ver aqui]
📝 Ingredientes
2 ovos
1 banana
1 cl de sopa de manteiga de caju [onde comprar]
[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Olá gente 💚
Ontem fizemos mais uma receita com spirulina. Querem saber como se faz?!
📝 Ingredientes
1 cl de chá de spirulina [ver aqui]
2 cl de sopa de farinha de coco [ver aqui]
3 cl de sopa de claras [ver aqui]
1 cl de sopa de xilitol [ver aqui]
Canela qb
2 maçãs
2 ovos
Olá gente saudável 💚
Como hoje é feriado temos direito a umas panquecas bem rápidas feitas com três ingredientes.
Vejam só como é fácil e delicioso.
📝 Ingredientes
2ovos
1 banana
1 cl de sopa de farinha de coco [ver aqui]
Bom domingo gente saudável,
A manhã de hoje teve direito a um pequeno almoço requintado. Até diria que é digno de um blog 😂😂
Fiquem então com a receita destas panquecas cobertas de iogurte grego ligeiro e pêssego desidratado da Fruut.
📝 Ingredientes
2 cl de sopa de farelo de aveia [ ver aqui ]
1 cl de sopa de farinha de alfarroba
3 cl de sopa de iogurte grego natural
1 cl de sobremesa de coco ralado
Lascas de pêssego desidratado [ ver aqui ] qb
1 ovo
Esta receita é apenas adaptação paleo da massa das waffles pós-treino [ ver aqui ]
Não precisa de mais nenhuma introdução, pois não? Vamos para a receita .
Ingredientes
2 ovos
1 banana
1 cl de sopa de manteiga de amêndoa [ ver aqui ]
Hoje fiz panquecas para ele Eu não tinha fome e quando não tenho fome, não como.
Bem se fui eu a fazer a receita... já sabem que é simples Aqui vai!
Ingredientes
1 banana
2 ovos
1 cl de sopa de farinha de amêndoas
Canela a gosto
1 quadrado de chocolate 90% de cacau
[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Aqui fica a receita de um crepe gigante de delicioso
Ingredientes
2 cl de sopa de farelo de aveia
2 cl de sopa de coco ralado
1 cl de sopa de quark
1 cl de sobremesa de cacau 100%
2 ovos