Ola gente 💚

As manhãs de domingo são assim... com comidinha da boa.

Fiquem a saber a receita destas waffles.

📝 Ingredientes

2 cl de sopa de farinha de coco 

1 cl de sopa de xilitol [onde comprar]

1 cl de sopa de cacau [onde comprar]

2 cl de sopa de iogurte natural

3 ovos

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Apetece-te um doce . Que tal um bem fresco e leve?! Fica a dica...

Ingredientes

100 gr de kefir ou iogurte natural

15 framboesas congeladas

Chocolate negro [onde comprar]

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Só agora é que reparei que tinhas esta receita perdida no facebook desde Junho. Sei que agora está frio mas para quando te apetecer um doce simples , rápido e eficaz... aqui fica a dica 

Ingredientes

500g de quark/queijo fresco batido

250g de frutos vermelhos congelados

200 g de iogurte natural

Rapas de chocolate negro [onde comprar]

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Depois das duas receitas deste fim de semana sobrou alguns ingredientes.

Assim sendo, vamos inventar mais uma vez .

 Pois nada se desperdiça, tudo se transforma.