Bolonhesa Low Carb

E assim foi o jantar  Esparguete de courguette à bolonhesa .

Ingredientes

500 g de carne moída

2 courgettes

4 tomates

1/2 cenoura

1 cebola

1 chávena de vinho branco (opcional)

Àgua qb

Azeite qb

Especiarias

Folha de louro