Hoje o lanche dele foi este . Uma bomba? Sim !! Mas saudável .

Ingredientes

1 ovo

18 avelãs [onde comprar]

xilitol qb [onde comprar]

1 colher de sopa de aveia [onde comprar]

1 colher de sopa de cacau [onde comprar]

1 colher de sopa de iogurte natural

1 colher de sobremesa de óleo de coco [onde comprar]

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