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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Sopa Vermelha

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A sopinha da próxima semana é esta  

 

Ingredientes

2 beterrabas

1/2 couve-flor

1/4 cenoura

1/4 courgette (descascada)

Especiarias a gosto

Fio de Azeite

1 dente de alho

Água qb

Sal qb

 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

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Preparação

1.Coloca todos os legumes lavados e cortados numa panela com água, sal e especiarias a gosto.

2.Quando os legumes estiverem cozinhados tritura a sopa com ajuda de um robô de cozinha e coloca um fio de azeite.

 

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Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

 

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