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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Snack Low Carb

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 A primeira vez que comi isto foi em casa de um amigo e fiquei apaixonada.

Não tinha como não partilhar mais uma receita para quem diz que não tem tempo para ser saudável.

Aqui está uma opção para transportar para todo lado, para acompanhar uma proteína ou para matar o desejo de pizza!

 

Ingredientes

1 beringela

Queijo ralado qb

Pimentão doce

Pimenta branca

Pimenta preta

Cebola em pó

Alho em pó

 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

Preparação

1. Corta a beringela às rodelas;

2. Coloca as rodelas de beringela num tabuleiro e polvilha com as especiarias;

3.Por fim, coloca o queijo ralado por cima das especiarias;

4.Leva o tabuleiro ao forno durante 15 minutos a 180º .

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[ lá podes encontrar muito mais]

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Saudações saudáveis,

Maria

 

 

 

2 comentários

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    Maria e Gustavo 27.02.2017 11:53

    Sim , o queijo ajuda nessa textura ... Quanto mais fina for cortada a beringela, mais crocante fica .

    [ Maria ]
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