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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Perna de Pau no Copo

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Olá gente,

Ontem partilhei esta foto nas redes sociais pedi ajuda para o título. E a sugestão mais criativa  foi "perna de pau no copo". Grata a todos que ajudaram a escolher um nome para esta delícia.

 

Ingredientes

100 gr de morangos

3 cálices de vinho do porto

2+1 cs de xilitol [onde comprar]

1 pacote de natas

canela qb

cobertura:

pedaços de chocolate negro [onde comprar]

  

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1.Num tacho coloca os morangos em pedaços, 1 colher da xilitol, a canela e o vinho do Porto;

2. Deixa reduzir o preparado em lume brando;

3. Bate as natas com 2 colheres de xilitol;

3. Monta a tua sobremesa com uma camada de os morangos reduzidos em vinho do Porto, as natas batidas e por fim as raspas de chocolate negro;

4. Leva ao frigorífico durante duas horas e está pronto comer.

 

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[ lá podes encontrar muito mais]

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Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

 

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