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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Panquecas Pós-Treino

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Nem sempre comemos isto, mas às vezes apetece tanto.

 

Ingredientes

1 cl de sopa farinha de aveia [onde comprar]

1/2 banana

1 ovo

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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

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Preparação

1. Bate todos os ingrediente com ajuda de um robô de cozinha;

2.Coloca a massa numa frigideira anti-aderente e deixa cozinhar em lume brando;

3.Quando as panquecas estiverem feitas polvilha com canela e consome.

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Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

 

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