Panquecas Paleo 3 Ingredientes
Esta receita é apenas adaptação paleo da massa das waffles pós-treino
[ ver aqui ]
Não precisa de mais nenhuma introdução, pois não? Vamos para a receita .
Ingredientes
2 ovos
1 banana
1 cl de sopa de manteiga de amêndoa [onde comprar]
Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas
[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
[ Partilha o link ]
Preparação
1. Para um recipiente corta a banana em pedaços e de seguida adiciona os ovos;
2. Por fim, junta a manteiga de amêndoa e tritura tudo com ajuda de um robô de cozinha [eu usei a varinha mágica];
3. Coloca a massa numa frigideira anti-adente em lume brando .
Saudações saudáveis,
Maria