Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Panqueca de Amêndoa e Coco

A00016E6-A994-4992-9799-E90576CDE417.jpeg

Olá gente ,

Fui até ao arquivo [Dezembro de 2018] do Instagram e encontrei estas panquecas lindas.

 

 Ingredientes

2 ovos

1 cs de xilitol [onde comprar]

1 colher de sobremesa de farinha de coco [onde comprar]

1 cs de manteiga de amêndoa [onde comprar]

Manteiga de amêndoa 1000 g

Opcional[decorar]:

pedaços de chocolate com amêndoas [onde comprar]

  

Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas

2.jpg

    

[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

 

Preparação

1.Com ajuda de um robô de cozinha tritura todos os ingredientes até obter uma massa homogénea;

2. Numa frigideira anti-aderente confecciona as panquecas deixando dourar em ambos os lados [lume brando];

3. Coloca o chocolate por cima em pedaços.

 

Dica: Podes usar umas gotas de óleo de coco [onde comprar] na frigideira para que as tuas panquecas fiquem perfeitas.

  

Não te esqueças de nos seguir nas redes socais

[ lá podes encontrar muito mais]

images.png instagram.png

 

Saudações Saudáveis,

Maria