Muffins Proteicos [ com whey ]
Olá gente 💚
Querem muffins fofinhos e bem fit
Ingredientes
1 CS de óleo de coco [onde comprar]
2 CS de farinha de coco
3 CS de whey de cacau [onde comprar]
2 CS de xilitol [onde comprar]
1 CS de psyllium [opcional] [onde comprar]
20 gr de chocolate negro [onde comprar]
4 ovos
1 CC fermento
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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Preparação
1. Com a ajuda de um robô de cozinha mistura todos os ingredientes à excepção do chocolate negro;
2. Coloca a massa em formas de silicone, parte o chocolate em pedaços nas várias formas e leva ao forno a 180º durante 20 minutos;
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Saudações Saudáveis,
Maria