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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Muffins de Spirulina e Maçã

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Olá gente 💚

 

Ontem fizemos mais uma receita com spirulina. Querem saber como se faz?!

 

 

📝 Ingredientes

1 cl de chá de spirulina 

2 cl de sopa de farinha de coco 

3 cl de sopa de claras [ver aqui]

1 cl de sopa de xilitol [onde comprar]

Canela qb

2 maçãs

2 ovos

 

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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📝 Preparação

1. Com ajuda de um robô de cozinha tritura a farinha de coco , a spirulina, os ovos, a clara, uma maçã, o xilitol e a canela;

2. Coloca a massa em formas de silicone e acrescenta maçã em cubos no topo;

3. Leva ao forno a 180º durante 30 minutos.

 

 

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Saudações Saudáveis,

Gustavo

 

 

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