Muffins de Banana com Chocolate e Manteiga de Amêndoa
Olá gente saudável ,
Andamos muito doceiros, nós sabemos ... Mas ao que parece vocês até gostam.
Fica a receita de uns muffins de banana cobertos de chocolate negro ou manteiga de amêndoa.
📝 Ingredientes
4 ovos
2 bananas
2 cl de sopa de farinha de coco
ou farinha de aveia [onde comprar]
3 cl de sopa de manteiga de amêndoa [onde comprar]
3 quadrados de chocolate 70% de cacau [onde comprar]
Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas
[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
[ Partilha o link ]
📝 Preparação
1. Numa frigideira coloca as bananas às rodelas e carameliza as mesmas sem adição de mais nenhum ingrediente;
2. Num recipiente coloca as bananas já caramelizadas, os ovos e a farinha de coco e tritura tudo com ajuda de uma varinha mágica;
3. Coloca a massa em formas de silicone e por cima da mesma adiciona ou o chocolate ou a manteiga de amêndoa;
4. Leva ao forno durante 20 minutos a 180º.
Não te esqueças de nos seguir nas redes socais
[ lá podes encontrar muito mais]
Saudações Saudáveis,
Maria