Muffins de aveia, banana e chocolate
Olá gente 👋,
Há dias que pegamos ingredientes aleatórios e testamos receitas.
Umas vezes corre bem, outras nem por isso .
Desta vez saiu esta delícia:
Muffins com o que há!
Ingredientes
Massa:
1 ovo
2 bananas
130 ml claras
6 colheres de sopa de farinha de aveia [onde comprar]
1 colher de sobremesa de óleo de coco [onde comprar]
Gotas de essência de baunilha [onde comprar]
para recheio :
amendoins [onde comprar]
chocolate amêndoas [onde comprar]
1 colher de sobremesa de óleo de coco [onde comprar]
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[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Preparação
1. Bate todos os ingredientes da massa com ajuda de um robô de cozinha;
2. Coloca o preparado anterior num recipiente e acrescenta os amendoins e chocolate;
3. Distribui a massa final em formas de silicone e leva ao forno
[pré-aquecido] a 180 graus até os muffins estarem prontos .
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Saudações Saudáveis,
Maria