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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Mini Pizzas de Beringela

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Se é para comer fast food , que seja sem culpa  

Hoje fica a dica de mini pizzas .

 

Ingredientes

1 beringela

15 azeitonas

1/2 pimento vermelho

1 tomate pequeno

Especiarias a gosto

Queijo ralado qb

 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Corta a beringela em rodelas;

2. Coloca as rodelas de beringela num tabuleiro forrado com papel vegetal;

3. Por cima das rodelas coloca as especiarias, o tomate e o pimento em pedaços pequenos;

4. Para concluir, cobre com queijo ralado e azeitonas laminadas;

5.Leva o tabuleiro ao forno a 190º durante 25 minutos.

 

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Saudações Saudáveis,

Gustavo

 

 

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