[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

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Preparação

1. Coloca num tacho o alho francês em rodelas, a cebola picada , o alho laminado, a folha louro, o azeite, as especiarias e deixa cozinhar durante 10 minutos;

2. De seguida, junta os cogumelos, o extracto de tomate e envolve;

4. Ao preparado anteiror acrescenta o marisco;

5. Quando o marisco estiver semi-cozinhado adiciona o leite de coco e deixa apurar.

Saudações Saudáveis,

Gustavo