•Desafio Saudável 2018• [2/52]

Segundo desafio do ano já está no ar  Com já tinha sido referido a base não é só alimentação e estamos a abordar outros aspetos que poderão contribuir para a tua saúde e bem-estar ! 

Caso desejes fazer parte deste projeto basta seguires as proposta semanais e se tirares fotos relacionados com o desafio usa as hashtags #desafiosaudaveldamaria #desafiosaudavel2018

 P.s. Há metas do desafio da semana passada que podes/deves manter [caminhadas ou exercício e vegetais em todas as refeições principais]

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[ lá podes encontrar muito mais]

Saudações Saudáveis,