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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bolo Negro de Amendoim

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Esta seria uma receita exclusiva do facebook, mas foram tantos os pedidos que tive de partilhar aqui para conseguir chegar a todos. Assim sendo, fica aqui mais uma delícia dele . Os mais gulosos, que ainda não estão habituados ao sabor natural dos alimentos, podem adicionar um adoçante natural a esta receita.


Ingredientes:

4 ovos
125g chocolate negro
1 colher de sopa de óleo de coco [onde comprar]
125 g de amendoim [onde comprar]
1 colher de chá de fermento

Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas

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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

Preparação
1.Derrete o chocolate em banho Maria com o óleo de coco;
2.Separa a gemas das claras e bate as claras em castelo;
3.Às gemas adiciona o chocolate derretido e o amendoim triturado;
4.Ao preparado anterior adiciona delicadamente as claras até ficar massa homogénea;
5.Por fim, adiciona o fermento e envolve a massa para leva-la ao forno a 180° durante 15 minutos.

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Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

2 comentários

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    Maria e Gustavo 07.02.2017 13:44

    Muito obrigada pelo feedback .
    Beijinho
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