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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bolo de Caneca Simples e Saudável

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Ola gente 💚

Vamos lá a mais uma receita?!

Aqui fica a sugestão de um bolo feito em 5 minutos

 

 

📝 Ingredientes

2 cl de sopa de  farinha de aveia [onde comprar]

1 cl de sopa de xilitol [onde comprar]

3 cl de sopa de quark

2 ovos

 

Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas

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[ Receita do blog  Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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📝 Preparação

1.Mistura os ovos com o quark;

2. Envolve o preparado do ponto 1 com a aveia e o adoçante com ajuda de um mixer;

3. Leva a massa final ao micro-onda numa caneca durante 3 a 5 minutos.

 

Opcional: Cobre o teu bolo com manteiga de chocolate e amendoim

[onde comprar]

 

 

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Saudações Saudáveis,

Maria