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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Bolo de Bolacha Fit

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 Que tal uma sobremesa leve e deliciosa? 

 Um bolo de bolacha  fit.

 

[hoje em dia não fazemos esta receita,

pois há ingredientes que não usamos ]


Ingredientes

1 pacote de bolachas Maria sem açúcar

2 scoop de whey de de cacau [onde comprar

ou 3 colheres de cacau puro [onde comprar]

150 ml de queijo quark

1 caneca de café

Canela q.b

Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas

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[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

 

Preparação

1. Molha as bolachas uma a uma no café e entre elas coloca o creme que resulta da mistura do queijo quark e do whey (caso não usem whey substituam por cacau puro);
2. Quando o bolo estiver montado, polvilha com duas bolachas moídas e canela;
3. Leva ao frigorifico durante duas horas para ficar firme e depois disso estará pronto a servir.

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Saudações Saudáveis,

Gustavo

 

 

 

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