Bolo de Beterraba e Alfarroba
Olá gente 💚
Há meses que não usava o micro-ondas, mas estava na casa da mãe e chegaram umas farinhas deliciosas e decidi fazer um bolo bem rápido.
Confiram o passo a passo bem simples.
📝 Ingredientes
1 ovo
1 cl de sopa de iogurte grego
1 cl de sopa de farinha de beterraba
1 cl de sopa da farinha de alfarroba
1/2 cl de sopa de óleo de coco [onde comprar]
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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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📝 Preparação
1. Com ajuda de um robô de cozinha mistura todos os ingredientes;
2. Coloca a massa resultante numa taça e leva ao micro-ondas durante 3 minutos;
3. Decora com chocolate preto derretido e podes acompanhar com iogurte grego e frutos vermelhos.
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Saudações Saudáveis,
Maria