Bolachas de Frutos Secos, Passas e Pera
Mais uma opção de bolachas sem aditivos
Ingredientes
150gg de mistura de frutos seco e passas [onde comprar]
1 colher de sopa de cacau[onde comprar]
1 colher de chá de canela
2 claras (=60mll) [onde comprar]
1 pera
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[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ouprintt ]
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Preparação
1. Divide os frutos secos das passas ;
2. Tritura os frutos secos com ajuda de um robô de cozinha;
3. Numa taça coloca a pera cortada em pedaços,os frutos secos triturados, as passas, as claras, o cacau e a canela e mistura tudo;
4. Num tabuleiro com formas circulares leva a massa a 180º durante 25 minutos.
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Saudações Saudáveis,
Gustavo