Bolachas de Amêndoa e Banana
Não é que ele só com dois ingredientes fez estas bolachas deliciosas.
Ingredientes
100 gr de amêndoas [onde comprar]
[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
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Preparação1. Leva as amêndoas ao forno durante 25 minutos a 150º;
2. Depois das amêndoas estarem tostadas, procedes ao corte das mesmas de forma grosseira;
3. Esmaga as bananas e junta as amêndoas;
4. Num tabuleiro com papel vegetal, coloca a massa com a forma que desejares e leva ao forno a 180º durante 25 minutos.
As amêndoas podem ser substituídas por outro fruto seco do teu agrado. Esta é a base, mas podes adicionar especiarias, chocolate ou mel ... só depende do teu objectivo e da tu imaginação
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Saudações Saudáveis,
Maria