Barritas Paleo [Amêndoa, Noz e Coco]
Olá gente 💚
Queres um lanche delicioso e feito em casa com ingredientes que tu conheces?!
Então faz estas barritas... São irresistíveis e não têm aditivos.
Ingredientes
80 gr de nozes [onde comprar]
80 gr de amêndoas [onde comprar]
3 cl de sopa de de coco desidratado [onde comprar]
1 cl de sopa de xarope de tâmara [onde comprar]
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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
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Preparação
1. Corta de forma grosseira os frutos secos;
2. Num tacho coloca o xarope de tâmara e adiciona os ingredientes do ponto 1 e as lascas de coco;
3. Em lume brando vai envolvendo tudo durante alguns minutos;
4. Coloca o preparado anterior em formas de barritas e leva ao frigorífico durante 4 horas.
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Saudações Saudáveis,
Maria