Acompanhamento Paleo Low Carb [ Legumes no Forno ]
Olá gente 💚
Dizer que dieta é sinónimo de monotonia e falta de sabor é mentira.
Prova disso é este acompanhamento delicioso.
Basta legumes, especiarias, azeite e fazes magia saudável
Ingredientes
1 pimento
2 cenouras médias
1 courgette grande
Azeite q.b
1 c. de sobremesa de paprika
1 c. de sobremesa de alho em pó
1 c. de sobremesa de mix de pimentas
1 c. de sobremesa de curcuma [onde comprar]
1 c. de café de sal rosa [onde comprar]
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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
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Preparação
1. Corta o pimento, a cenoura em tiras e a courgette em rodelas;
2. Coloca os legumes num tabuleiro e adiciona as especiarias indicadas nos ingredientes;
3. Rega com fio de azeite generoso e mexe tudo;
4. Leva ao forno durante 45 minutos a 180º e depois é só deliciar-te com esta maravilha.
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Saudações Saudáveis,
