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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Brownie de cenoura e cacau

 

Bom dia ,

As nossas cenouras parece que se multiplicam, logo tivemos que fazer esta delícia.

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SHOW_MEETING.pngIngredientes:

1 chávena de farinha de amêndoa [onde comprar]

1 chávena de óleo de coco [onde comprar]

Essência de baunilha qb [onde comprar]

1 chávena de xilitol [onde comprar]

1 chávena de coco ralado [onde comprar]

1 colher de cacau [onde comprar]

270 gr de cenoura cozida

4 ovos

  
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ver passo a passoaqui

 

 

Granola na frigideira

Olá ,

Vamos lá fazer uma granola caseira e sem ter que ir ao forno ? Receita de 2020 super prática e rápida 

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Ingredientes:

30 gr de amêndoa [onde comprar]

30 gr de noz [onde comprar]

30gr de caju [onde comprar]

30gr de avelã [onde comprar]

Fio de xarope de coco  [onde comprarhttps://prozis.com/1DTBH]

Lascas de coco a gosto [onde comprar]

3 cs de flocos de aveia [onde comprar]

Pedras de sal grosso

Canela a gosto

 

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Delícia de cenoura

 

Olá gente 👋,  

Passei para relembrar das receitas mais queridas do blog.

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Ingredientes:

2 colheres de sopa de farinha de aveia [onde comprar]

2 colher de sopa de óleo de coco [onde comprar]

Gotas de essência de baunilha [onde comprar]

2 colheres de sopa de xilitol [onde comprar]

Pedaços de chocolate negro[onde comprar]

2 cenouras cozidas

2 ovos

 

~ Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas ~

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Preparação

1. Com a ajuda de um robô de cozinha mistura todos os ingredientes à excepção do chocolate;

2. Coloca o preparado em taças e acrescenta os pedaços de chocolate;

3. Leva ao microondas durante 6 a 8 minutos e está pronto.

Até breve