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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Serradura Alternativa [ sem bolachas e sem leite condensado ]

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Olá ,

Fomos desafiados por uma Maria a recriar um doce . Em alguns sítios é conhecido por serradura, aqui em casa é conhecido pelo doce branco. A minha mãe faz com natas, leite condensado e bolacha Maria [ estou a babar só de escrever]. Então fica a versão alternativa à nossa moda e com o que tínhamos em casa.

 

Ingredientes

Granola caseira [ver aqui]

2 cs de xilitol [onde comprar]

Essência de baunilha [onde comprar]

200 ml de natas [de preferência frescas]

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Granola Saudável na Frigideira

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Olá ,

Vamos lá fazer uma granola caseira e sem ter que ir ao forno ?

 

Ingredientes

30 gr de amêndoa [onde comprar]

30 gr de noz [onde comprar]

30gr de caju [onde comprar]

30gr de avelã [onde comprar]

Fio de xarope de coco  [onde comprar]

Lascas de coco a gosto [onde comprar]

3 cs de flocos de aveia [onde comprar]

Pedras de sal grosso

Canela a gosto

 

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