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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Waffle de Coco Fit

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 Aqui está ela , a deliciosa waffle que comi hoje de manhã.

 

Ingredientes

1 colher de sopa farinha de aveia [onde comprar]

1 colher de sopa de linhaça moída [onde comprar]

xilitol qb [onde comprar] ou outro adoçante

1 colher de sopa de iogurte natural

1 colher de sopa de coco ralado

1 ovo

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