Para aqueles dias de preguiça ou até mesmo quando temos que fazer uma refeição rápida ... Fica a dica de um warp saudável. 

Ingredientes

1 colher de sopa de linhaça moída [onde comprar]

1 colher de sopa de farinha de aveia [onde comprar]

1 colher de sobremesa de queijo ralado

1 colher de sobremesa de chia [onde comprar]

1 clara (=30ml) [onde comprar]

1 ovo

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