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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Bolo de Caneca Saudável I

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Irmão da Maria: Apetece-me algo doce 
Maria: Queres que te faça um bolinho de caneca?
Irmão da Maria: Sim, desde que não sejam essas "coisas fit" 
Maria: Claro que não 

Mal ele sabia que eu ia enganá-lo !! Sei que mentir é feio, mas foi por uma boca causa . Quando sai da cozinha com o bolo na mão ele não teve como elogiar o cheiro e o sabor , querem saber como fiz?

 

Panacotta de Coco de Limão Saudável

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Mais uma delícia feita por ele  Assim fica mais fácil fazer dieta, esta panacotta é uma sobremesa ideal para os amantes do agridoce . Querem saber como se faz? 

Ingredientes
5 folhas de gelatina incolor
400 ml de leite de coco
1 limão (casca)

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

 

 

Noiva emagrece 50 kg em 6 meses!

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  Apresento a primeira Transformação de Terça aqui no blog Estas histórias de sucesso servem para nos inspirarem e motivarem no nosso desafio.

 

  Conheçam a história desta jovem inglesa de 28 anos! Alex ficou noiva e só seis meses antes do casamento consegui coragem para entrar numa loja de vestidos de noiva. O que mais temia aconteceu  apenas um vestido lhe serviu e ela sem opção comprou.
  Embaraçada com a situação, naquele dia ela tomou uma decisão que mudou o rumo desta história!