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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

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Waffle Pós-Treino com 3 Ingredientes

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Sábado também há treino .

 E hoje o pós-treino foi este , uma waffle deliciosa com uma massa das melhores que fizemos.

Desta receita resultaram 6 waffles, 5 para ele e 1 para mim !

Aqui fica a receita de hoje !

 

Ingredientes:

2 colheres de sopa generosas de manteiga de amendoim [onde comprar]

2 bananas

2 ovos 

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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

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Preparação

1. Para um recipiente corta a banana aos pedaços e de seguida coloca os ovos;

2. Por fim, adiciona a manteiga de amendoim e mistura tudo com a varinha mágica;

3. Coloca a massa na máquina até que esta acenda a luz verde novamente.

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 Saudações Saudáveis,

Maria

 

 

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