Puré de Courgette e Couve-flor
Mais um acompanhamento leve e saudável
Ingredientes
1 couve-flor
1 courgette pequena
2 colheres de sopa de queijo creme
Especiarias a gosto
[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
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Preparação
1. Coze uma couve-flor pequena e reserva;
2. Numa frigideira com fio de azeite e alho cozinha a courgette às rodelas;
3. Junta os dois alimentos já cozinhados, adiciona as especiarias e o queijo creme;
4. Tritura tudo com ajuda de um robô de cozinha (eu usei a varinha mágica).
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Saudações Saudáveis,
Maria