Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Panquecas Pós-Treino

15135732_1182470521843404_3453389125363331089_n.jp

 

Nem sempre comemos isto, mas às vezes apetece tanto.

 

Ingredientes

1 cl de sopa farinha de aveia [onde comprar]

1/2 banana

1 ovo

Usa o código DESAFIO na loja Prozis e tem 10% de desconto e ofertas exclusivas

unnamed (1).png

[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ] 

Preparação

1. Bate todos os ingrediente com ajuda de um robô de cozinha;

2.Coloca a massa numa frigideira anti-aderente e deixa cozinhar em lume brando;

3.Quando as panquecas estiverem feitas polvilha com canela e consome.

Não te esqueças de nos seguir nas redes socais

[ lá podes encontrar muito mais]

images.png instagram.png

Saudações Saudáveis,

Maria