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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Panquecas Pós-Treino

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Nem sempre comemos isto, mas às vezes apetece tanto. Para dias não low carb 

 

Ingredientes

1/2 banana

1 ovo

1 cl de sopa de farelo de aveia

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Bate todos os ingrediente com ajuda de um robô de cozinha;

2.Coloca a massa numa frigideira anti-aderente e deixa cozinhar em lume brando;

3.Quando as panquecas estiverem feitas polvilha com canela e consome.

 

Saudações Saudáveis,

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