Panquecas Pós-Treino
Nem sempre comemos isto, mas às vezes apetece tanto.
Ingredientes
1 cl de sopa farinha de aveia [onde comprar]
1/2 banana
1 ovo
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[ Receita do blog Desafio Saudável da Maria ]
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Preparação
1. Bate todos os ingrediente com ajuda de um robô de cozinha;
2.Coloca a massa numa frigideira anti-aderente e deixa cozinhar em lume brando;
3.Quando as panquecas estiverem feitas polvilha com canela e consome.
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Saudações Saudáveis,
Maria