Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Muffins Low Carb

13319860_1044277245662733_8359924940655231522_n.jp

Já somos 25 000 seguidores na página do facebook  Assim sendo, deixo a receita feita por ele   

 

Ingredientes

100 g de farinha de coco ou coco ralado

50 g de chocolate com 70% de cacau

3 colheres de sopa de natas frescas

Essência de baunilha

4 ovos 

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

[ Partilha o link ]

Preparação

1 . Coloca o chocolate a derreter em banho maria;

2. Bate os ovos com as as natas até ficar uma massa homogénea;

3. Acrescenta o coco ( em forma de farinha ou ralado), a essência de baunilha e o chocolate previamente derretido;

4. Em formas de silicone, leva a massa ao forno durante 30 minutos a 160º.

sded.PNG