Muffins de Legumes
As receita mais fácil do mundo
Ingredientes
4 ovos
1/2 pimento vermelho
1/2 courgette pequena
1/2 cebola
1 cenoura pequena
Queijo ralado qb
Sementes de sésamo
Especiarias a gosto
[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]
[ Não é permitido cópia ou print ]
[ Partilha o link ]
Preparação
1.Bate os ovos com as especiarias ;
2. Aos ovos batidos adiciona o pimento vermelho, a courgette e a cebola cortadas em cubos , bem como a cenoura ralada;
3. Divide o preparado em formas de silicone e polvilha com queijo ralado e sementes;
4.Leva a massa ao forno durante 15 minutos a 180º.
Não te esqueças de nos seguir nas redes socais
[ lá podes encontrar muito mais]
Saudações Saudáveis,
Maria