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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

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Hambúrguer Paleo LCHF

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Sim, hoje comemos hambúrguer  Olhem que bonito que ele ficou.

Mas vamos deixar de conversa e passar para os ingredientes.

 

Ingredientes

2 hambúrgueres caseiros

2 fatias de queijo

nuvens de quark

4 rodelas de tomate

4 folhas de alface

4 fatias de bacon artesanal

1/2 cebola

 

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Numa frigideira anti-aderente cozinha o bacon e reserva;

2.Na mesma frigideira cozinha os hambúrgueres e carameliza a cebola;
3.Por fim, cozinha em lume brando com as gorduras que restam os ovos estrelados;

4.Monta o teu hambúrguer: 1 fatia de nuvem de quark, alface, tomate, bacon, o hambúrguer, a fatia de queijo, o ovo estrelado, cebola caramelizada e outra fatia de nuvem de quark.

 

Ignorem o molho amarelo que foi uma tentativa de maionese caseira que não tocámos.

 

Saudações Saudáveis,

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