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Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Desafio Saudável da Maria

Estilo de vida saudável repleto de receitas simples com Comida de verdade.

Fusão Fit de Bounty e Snickers

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 Ontem disse a ele que me apetecia um bounty ou um snickers e ele fez isto  Uma fusão dos dois chocolates e sem adição de açúcar e só com coisas saudáveis  Quem tem um namorado assim, não precisa de mais nada Vamos passar à receita dele

Ingredientes

150 gr de coco ralado

2 colheres de sopa de óleo de coco

150 gr de amendoins ou amêndoa

2 claras

1 tablete de chocolate preto 85% de cacau

50 gr de manteiga de amendoim ou de amêndoa

[ Receita do site Desafio Saudável da Maria ]

[ Não é permitido cópia ou print ]

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Preparação

1. Ao coco ralado adiciona o óleo de coco , coloca a mistura numa forma de silicone circular e leva ao congelador durante 2 horas;

2. Tritura grosseiramente grosseiramente os amendoins [ou amêndoas]e adiciona duas claras... mistura tudo e coloca a massa numa forma de silicone circular e leva ao forno durante 25 minutos a 180º;

3. Quando a massa  do ponto 1 estive firme e a massa do ponto 2 estiver pronta ,corta ambas de forma cuidadosa em pedaços rectangulares similares ;

4. Une os rectângulos da massa do ponto 1 à massa do ponto 2 com manteiga de amendoim [ou de amêndoas];

5. Por fim,  cobre  com o chocolate preto derretido e leva o produto final ao congelador durante 2 horas.

 

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